精神科医|樺沢紫苑のYouTube「樺チャンネル」動画まとめ5選

雑学
樺チャンネルは、精神科医YouTuberの樺沢紫苑さんが提供するYouTubeチャンネルです。
チャンネル登録者数も10万人を超える人気チャンネルです。
樺チャンネルでは、精神科医の知見を活かし、心理学、恋愛心理学、夫婦や親子などの人間関係、ビジネス、仕事術、ストレスなど幅広いテーマで、様々な知識を提供して下さいます。
ストレス社会と上手く付き合い、上手く対処していくためのノウハウが詰まったチャンネルですので、是非一度チェックしてみて下さい!

 

精神科医|樺沢紫苑のYouTube「樺チャンネル」のご紹介

  • 名前        :樺チャンネル
  • 動画のジャンル     :心理学、仕事術、ストレス、健康、睡眠など
  • 動画のターゲット層 :男女問わず10代〜60代

 

では早速必見の動画を見てみましょう!

 

精神科医|樺沢紫苑のYouTube「樺チャンネル」動画まとめ5選

コーヒーのすごいデメリット

皆さんはコーヒー飲みますか?

 

私は自宅の朝食時から始まり、仕事中も基本的にずっとコーヒーを飲んでいます。

 

おそらく600〜800mlは毎日飲んでいるくらい、コーヒー好きです。私と同じような生活をしている方も多いと思います。

 

そんな皆さんに衝撃の内容です。実際に実験によって証明されたコーヒーのデメリットについて教えてくれる動画です。ご覧あれ!

 

コーヒーのすごいデメリット【精神科医・樺沢紫苑】

 

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この動画でコーヒーの効果を理解した上で飲めば無敵です!

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贈答用に是非どうぞ!こちらもレビュー評価最高です。

 

風邪を1日で治す方法

これはすごいノウハウです!

 

風邪のひきはじめで、明日に差し支えては困る!という場合に使える、「風邪をわずか1日で治してしまう方法」です!

 

皆さんも勝負の時に風邪で悪影響を及ぼさないように、覚えておいて損はない内容です!是非チェックしておきましょう!

 

風邪を一日で治す方法

 

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「一流の人はなぜ風邪をひかないのか?」

知りたいアナタはこちらをチェックしましょう!

 

 

 

風邪をひいても風邪薬は飲むな!

これまた衝撃の内容です。

 

なんと風邪をひいたときに飲む総合感冒薬を「飲んではいけない!」という話です。

 

私は今の今まで何も考えずに、風邪を引いたら総合感冒薬を買ってきて飲んでいました。

 

でも、よくよく振り返ってみると、風邪に対して直接総合感冒薬が効いているわけではない気がしますし、樺沢さんの言われるデメリットもあるように感じます。

 

皆さんはこの動画をみてどう感じるでしょうか?

 

カゼを引いてもカゼ薬は飲むな! 意外と知られていない総合感冒薬の罠

 

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読んだ本の内容を10年忘れない読書術

これはビジネスマン必見の内容です。

 

皆さんは読者されますか?

 

読書好きで月に何冊も本を読んでいる勤勉な方もたくさんいらっしゃると思います。

でも、読んだ本の内容をずっと覚えていられるでしょうか?

 

私はせっかく読んでも、結構すぐ忘れてしまって、思い出すのにもとても時間がかかったりします。

 

ですが、記憶に定着する読書術ってあるんです。以前同じ内容の話を、メンタリストのDaiGoさんもお話されていましたし、実際に試してみると明らかに記憶されているレベルが違うので、間違いない内容です。

 

DaiGoさん紹介ページはこちら

 

本の内容を忘れないようにしたい方、是非見てみてください。

 

読んだ内容を10年忘れない読書術【精神科医・樺沢紫苑】

 

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精神的に強くなる方法

これは皆さんが知りたくなる知識ではないでしょうか?

 

皆さんの周りにも「この人ほんとに精神的にタフだなぁ」と感じる方っているんじゃないでしょうか?

 

そんな方々と、自分とで何が違うのか、タフな人の思考回路はどういう風になっているのか?

 

そういった違いについて気づきを与えてくれて、精神的なタフになるためのヒントをくれる動画です。

 

色んなことに悩みやすい方には特に救いになる話なので見てみてください。

 

精神的に強くなる方法【精神科医・樺沢紫苑】

 

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まとめ

いかがでしたか?

 

樺チャンネルの動画はどれもとってもコンパクトで、テンポよくみられます。

 

しかも要点だけが纏まっているので、移動などのスキマ時間でも短時間で様々な知識を得られます。

 

忙しい大人の皆さんでも、生きるヒントになるノウハウ、知識をどんどん得られるチャンネルになってますので、オススメです!

 

これからも樺チャンネルの動画に期待しましょう!

 

なお、ついでに投資についても勉強してみようかな・・・と興味のある方には、私はFXをおすすめしています。またFXのなかでも、「海外FX」をお勧めします!

FXって何?と思う方もたくさんいると思いますが、今の世の中ではYOUTUBEで簡単に学ぶことができてしまいます。便利っっっ!

 

たつや
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YOUTUBEにはFXについても学べるチャンネルが沢山ありますので、一度以下の記事を参考に勉強してみてください。

 

FXの魅力についての解説と、私が海外FXをお勧めする理由についての記事はこちら

多数ある海外FXの業者について、それぞれの特徴や推しポイントを解説した記事はこちら

海外FX業者の提供する最新ボーナスについて解説した記事はこちら(イチオシ記事です)

FXをYOUTUBE動画で学びたい方向けにFX系YOUTUBERを紹介した記事はこちら!

キャッシュバックサイト経由での海外FX口座開設をしたい方向けにオススメ業者を解説した記事です

 

たつや
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私もサラリーマンのかたわら、FXトレードでお小遣い稼ぎに勤しんでおります。特別金融の知識などなくても、だれでも少し勉強すれば始められます。この機会にぜひどんなものかチェックしてみてください。

私と一緒にFXを楽しんでくれる方がいたらうれしいです!

(興味ない方は無視してくださって結構です。勧誘やゴリ推しするものではありませんので。)

 

この記事を書いたブログ作者のご紹介
たつや

はじめまして!都内のIT企業に勤めるアラフォー中間管理職サラリーマンのたつやです!2019年2月より「大人が勉強になる、役に立つ、面白いYOUTUBEを皆さんに発信していく」という目的でブログを始めました。

ブログの内容としては、自分自身がサラリーマンということもあり、ビジネス関連(自己啓発、ビジネス書、副業、就職・転職)やお金(保険、節約、投資)に非常に興味がありますので、それらのジャンルの記事が多くなってくるとは思いますが、そのほかにもお笑いや趣味、商品レビューなどのYOUTUBEも紹介していきます。

こういったテーマに興味のある方には絶対に面白いブログになっていくと思いますので、ぜひご覧になってみてください。

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